Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaru

Pengertian cyberbullyingRead more +23 June 2025 By Riva in kesehatan

Apa Itu Cyberbullying? Penyebab dan Cara Mencegahnya

Pengertian cyberbullying menurut ahli adalah perundungan yang terjadi di media sosial, platform permainan, dan ponsel. Penyebabnya bisa terjadi karena pelaku merasa lebih berkuasa di balik layar untuk membuat mereka merasa lebih baik dari orang lain.  Cyberbullying sering disebut perundungan siber. Cyberbullying mengacu pada komentar jahat dan intimasi yang berkaitan dengan jenis kelamin, agara, orientasi seksual,
cara mengatasi cyberbullyingRead more +16 June 2025 By Riva in kesehatan

Ini 9 Cara untuk Mengatasi CyberBullying di Media Sosial

Banyak orang bertanya-tanya, bagaimana cara mengatasi cyberbullying yang sering terjadi? Anda bisa mengatasinya dengan menyimpan bukti, mencari bantuan profesional, melaporkan kasus cyberbullying, dan tidak berhubungan dengan pelaku.  Simpan bukti apabila mengalami perundungan daring. Cyberbullying adalah perundungan yang terjadi melalui perangkat digital seperti ponsel, tablet, dan komputer. Perundungan ini biasanya bersifat anonim dan sulit dilacak sehingga
diet plant basedRead more +09 June 2025 By Riva in kesehatan

Mengenal Diet Plant Based, Manfaat dan Cara Melakukannya

Diet plant based adalah pola makan yang mengandung sumber nabati, seperti sayur, buah, dan biji-bijian. Pola ini makan ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kanker, dan mendukung fungsi kognitif.  Pola makan ini bemanfaat bagi kesehatan. Saat ini, diet plant based atau diet nabati semakin populer di kalangan masyarakat.
nomophobia adalahRead more +27 May 2025 By Riva in kesehatan

Mengenal Nomophobia, Rasa Takut Jauh dari Smartphone

Apa itu nomophobia? Nomophobia adalah rasa takut berlebih saat seseorang kehilangan ponsel atau tidak bisa menggunakannya. Kondisi ini ditandai dengan gejala fisik dan emosional berupa sesak di bagian dada, keringat berlebih, merasa cemas, dan mudah gelisah.  Nomophobia termasuk fobia modern. Istilah nomophobia semakin populer di kalangan masyarakat karena berkaitan dengan kecanduan ponsel yang sulit dihindari.
cara mengatasi kram ototRead more +23 May 2025 By Riva in kesehatan

Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Kram Otot

Cara mengatasi kram otot bisa dilakukan dengan peregangan, memijat, mengonsumsi obat pereda nyeri, dan berbagai cara lainnya. Jika mendapatkan penanganan yang tepat, kram otot dapat segera hilang dan mengurangi rasa sakit yang muncul.  Kompresi saraf menyebabkan kram otot. Kram otot adalah kejang otot yang tidak terkendali dan menimbulkan rasa nyeri. Kondisi ini biasanya rentan terjadi
insomnia adalahRead more +22 May 2025 By Defara in kesehatan

Mengenal Insomnia, dari Penyebab hingga Cara Mengatasi

Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat penderitanya kesulitan untuk tidur nyenyak atau tetap terjaga di malam hari. Faktor penyebab insomnia bisa terjadi karena stres, pola makan buruk, dan gangguan kesehatan, seperti depresi. Insomnia mengakibatkan kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, dan meningkatkan risiko masalah kesehatan. Tidur yang berkualitas menjadi salah satu kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

VIEW ALL
TOP