Banyak orang bertanya-tanya, bagaimana cara mengatasi cyberbullying yang sering terjadi? Anda bisa mengatasinya dengan menyimpan bukti, mencari bantuan profesional, melaporkan kasus cyberbullying, dan tidak berhubungan dengan pelaku.  Simpan bukti apabila mengalami perundungan daring. Cyberbullying adalah perundungan yang terjadi melalui perangkat digital seperti ponsel, tablet, dan komputer. Perundungan ini biasanya bersifat anonim dan sulit dilacak sehingga

Diet plant based adalah pola makan yang mengandung sumber nabati, seperti sayur, buah, dan biji-bijian. Pola ini makan ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kanker, dan mendukung fungsi kognitif.  Pola makan ini bemanfaat bagi kesehatan. Saat ini, diet plant based atau diet nabati semakin populer di kalangan masyarakat.

Apa itu nomophobia? Nomophobia adalah rasa takut berlebih saat seseorang kehilangan ponsel atau tidak bisa menggunakannya. Kondisi ini ditandai dengan gejala fisik dan emosional berupa sesak di bagian dada, keringat berlebih, merasa cemas, dan mudah gelisah.  Nomophobia termasuk fobia modern. Istilah nomophobia semakin populer di kalangan masyarakat karena berkaitan dengan kecanduan ponsel yang sulit dihindari.