sindrom fomoRead more +22 March 2024 By Defara in kesehatan

Apa Itu Fomo? Ini Contoh dan Dampak Buruknya

FOMO adalah kondisi yang dikaitkan saat seseorang kecanduan bermain ponsel atau media sosial. Kondisi ini ditandai dengan perasaan khawatir berlebihan jika tidak mengetahui berita terkini. Banyak orang yang mengganggap sepele, padahal FOMO dapat berdampak pada kesehatan mental. FOMO dapat memicu rasa cemas, kesepian, dan kurang percaya diri. Pernah mendengar istilah FOMO? Pasti bagi Anda yang
Cara Mengatasi Dehidrasi Selama PuasaRead more +20 March 2024 By Defara in kesehatan

7 Cara Mencegah Dehidrasi Saat Puasa agar Tidak Lemas

Dehidrasi bisa ditandai dengan gejala seperti pusing, demam, lemas, hingga pingsan. Namun, dehidrasi saat puasa dapat dicegah dengan berbagai cara mulai dari minum air putih yang cukup hingga hindari aktivitas berat. Cara mengatasi dehidrasi selama puasa ini dipercaya bantu menjaga cairan tubuh seharian. Kebutuhan cairan perlu ditambah saat seseorang melakukan aktivitas yang banyak berada di
8 Manfaat Puasa untuk Menyembuhkan PenyakitRead more +20 March 2024 By Defara in kesehatan

9 Manfaat Puasa bagi Kesehatan dan Menyembuhkan Penyakit

Ada berbagai mancam manfaat puasa untuk menyembuhkan penyakit, mulai dari menurunkan berat badan, mengurangi peradangan, baik untuk kesehatan jantung, hingga kesehatan mental. Ini karena puasa bisa membantu mengontrol tekanan darah dan gula darah yang menjadi penyebab penyakit serius. Puasa dapat menyembuhkan penyakit maag, jantung, hingga masalah reproduksi. Puasa adalah ibadah yang dilakukan umat Muslim dengan
Read more +13 March 2024 By Defara in kesehatan

Detak Jantung Normal Berdasarkan Usia dan Cara Mengukurnya

Detak jantung normal atau heart rate adalah berapa kali jantung berdetak dalam waktu 1 menit. Angka detak jantung pada setiap orang bisa berbeda. Bisa saja lebih rendah saat Anda istirahat atau meningkat ketika melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Detak jantung normal manusia dewasa berada di angka 60 hingga 100 detak per menit. Detak Jantung Normal
Pundak Terasa Pegal, Apakah Termasuk Kondisi Serius?Read more +01 March 2024 By Defara in kesehatan

Pundak Terasa Pegal, Apakah Termasuk Kondisi Serius?

Beberapa faktor penyebab pundak terasa pegal bisa dikarenakan cedera, tulang retak, hingga kerusakan rotator cuff. Pengobatan untuk kondisi ini biasanya bisa dengan cara sederhana seperti kompres air dingin hingga fisioterapi. Namun, jika kondisinya serius bisa dilakukan operasi. Cedera dapat mengakibatkan pundak akan terasa berat saat mengangkat tangan. Pundak terasa pegal merupakan kondisi yang biasa dialami
Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Cepat di Rumah SajaRead more +28 February 2024 By Defara in kesehatan

Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Cepat di Rumah Saja

Cara mengobati sakit gigi yang terbukti ampuh dan cepat redakan nyeri dapat dilakukan sendiri saat di rumah saja dengan cara sederhana seperti berkumur air garam, kompres dingin, hingga minum obat. Namun, apabila rasa tidak nyaman tersebut tetap berlanjut dan mengganggu kegiatan sehari-hari, pastikan untuk segera berkonsultasi ke dokter. Penyebab umum sakit gigi, mulai dari karies

VIEW ALL
TOP