Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaru

pilates vs yogaRead more +30 April 2026 By Asifah in kesehatan

Pilates Vs Yoga, Manfaat hingga Risiko Efek Samping

Pilates vs Yoga sama-sama bermanfaat untuk tubuh dan pikiran, tetapi memiliki fokus latihan yang berbeda. Fokus pilates pada penguatan otot seperti perut, punggung, dan panggul, sedangkan yoga lebih mengarah pada keseimbangan, fleksibilitas, dan keselarasan napas dengan gerakan tubuh. Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, semakin banyak orang mencari olahraga yang tidak hanya membentuk
Keputihan putih susuRead more +27 April 2026 By Asifah in kesehatan

Apa Penyebab Keputihan Warna Putih Susu pada Wanita?

Keputihan putih susu disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya tanda ovulasi, tanda vagina, siklus menstruasi, kehamilan, infeksi jamur, dan infeksi bakteri. Adapun cara mengatasinya dapat Anda lakukan dengan membasuh vagina, menghindari produk pembersih kewanitaan, menggunakan pakaian dalam berbahan katun, menggunakan alat kontrasepsi, menggunakan pantyliners, dan mengonsumsi obat antibiotik.  Keputihan adalah cairan bening atau berwarna keputihan yang
penyebab kepala berdenyutRead more +24 April 2026 By Asifah in kesehatan

Penyebab Kepala Berdenyut dan Penanganannya 

Penyebab kepala berdenyut dapat berasal dari migrain, sakit kepala cluster, sakit kepala tegang, gangguan sinus, dehidrasi, putus kafein, hangover alkohol, aktivitas fisik berlebihan, hingga gula darah rendah. Cara mengatasinya meliputi istirahat cukup, perbaikan gaya hidup, menghindari pemicu, serta penggunaan obat dan pemeriksaan medis bila keluhan sering kambuh atau semakin berat.  Sakit kepala berdenyut tidak boleh
Baby blues pada ayahRead more +08 April 2026 By Asifah in kesehatan

Baby Blues pada Ayah: Penyebab, Gejala, Cara Mengatasi

Baby blues pada ayah dapat dipicu oleh perubahan hormon, tekanan psikologis, hingga kurang tidur. Mengenali gejala serta mengetahui cara mengatasinya akan membantu ayah menjaga kesehatan mental sekaligus memperkuat ikatan dengan keluarga.  Menjadi ayah baru adalah momen berharga yang penuh kebahagiaan, namun juga bisa menghadirkan tantangan emosional. Perubahan besar dalam kehidupan, tanggung jawab baru, hingga kurangnya
cara menjaga kesehatan mentalRead more +30 Maret 2026 By Asifah in kesehatan

8 Cara Menjaga Kesehatan Mental yang Mudah Dilakukan

Cara menjaga kesehatan mental dapat Anda lakukan dengan membangun hubungan baik kepada semua orang, melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, mempelajari hal baru, berbuat baik kepada orang lain, melatih kesadaran penuh, menjaga pola hidup sehat, melakukan aktivitas yang bahagia, dan mencari bantuan profesional jika Anda perlukan. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, karena keduanya saling
gejala asam lambung pada anakRead more +28 Maret 2026 By Asifah in kesehatan

Gejala Asam Lambung pada Anak dan Pengobatan

Gejala asam lambung pada anak yang umum di antaranya adalah muntah, mual, kembung, perut begah, sering sendawa, rewel, hingga bau mulut. Pada bayi, gejalanya bisa meliputi sering gumoh, enggan untuk menyusu atau minum, hingga tersedak saat makan atau tidur.  Asam lambung pada anak dapat karena berbagai faktor, mulai dari pola makan yang tidak teratur, kebiasaan

VIEW ALL
TOP