Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaru

olahraga paling banyak membakar kaloriRead more +17 Juni 2026 By Asifah in kesehatan

7 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori dan Lemak

Olahraga paling banyak membakar kalori tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memperkuat otot dan meningkatkan kebugaran tubuh. Lakukan secara rutin dengan intensitas yang sesuai untuk hasil yang maksimal. Menjaga tubuh tetap aktif merupakan langkah penting untuk mendukung kesehatan dan membantu menurunkan berat badan secara alami. Salah satu cara paling efektif adalah dengan melakukan
penyebab kedutan bibirRead more +02 Juni 2026 By Asifah in kesehatan

13 Penyebab Bibir Kedutan yang Umum hingga Kondisi Medis

Penyebab kedutan bibir bisa terjadi karena faktor umum seperti terlalu banyak konsumsi kafein, stres, kelelahan, kurang tidur, hingga dehidrasi. Namun, bibir yang berkedut juga bisa menjadi tanda atau gejala penyakit tertentu, seperti Bell’s Palsy, Hemifacial Spasm, hingga gangguan pada saraf. Kedutan pada bibir umumnya tidak berbahaya dan bisa mereda dengan perbaikan pola hidup, seperti mengurangi
pilates vs yogaRead more +30 April 2026 By Asifah in kesehatan

Pilates Vs Yoga, Manfaat hingga Risiko Efek Samping

Pilates vs Yoga sama-sama bermanfaat untuk tubuh dan pikiran, tetapi memiliki fokus latihan yang berbeda. Fokus pilates pada penguatan otot seperti perut, punggung, dan panggul, sedangkan yoga lebih mengarah pada keseimbangan, fleksibilitas, dan keselarasan napas dengan gerakan tubuh. Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, semakin banyak orang mencari olahraga yang tidak hanya membentuk
Keputihan putih susuRead more +27 April 2026 By Asifah in kesehatan

Apa Penyebab Keputihan Warna Putih Susu pada Wanita?

Keputihan putih susu disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya tanda ovulasi, tanda vagina, siklus menstruasi, kehamilan, infeksi jamur, dan infeksi bakteri. Adapun cara mengatasinya dapat Anda lakukan dengan membasuh vagina, menghindari produk pembersih kewanitaan, menggunakan pakaian dalam berbahan katun, menggunakan alat kontrasepsi, menggunakan pantyliners, dan mengonsumsi obat antibiotik.  Keputihan adalah cairan bening atau berwarna keputihan yang
penyebab kepala berdenyutRead more +24 April 2026 By Asifah in kesehatan

Penyebab Kepala Berdenyut dan Penanganannya 

Penyebab kepala berdenyut dapat berasal dari migrain, sakit kepala cluster, sakit kepala tegang, gangguan sinus, dehidrasi, putus kafein, hangover alkohol, aktivitas fisik berlebihan, hingga gula darah rendah. Cara mengatasinya meliputi istirahat cukup, perbaikan gaya hidup, menghindari pemicu, serta penggunaan obat dan pemeriksaan medis bila keluhan sering kambuh atau semakin berat.  Sakit kepala berdenyut tidak boleh
Baby blues pada ayahRead more +08 April 2026 By Asifah in kesehatan

Baby Blues pada Ayah: Penyebab, Gejala, Cara Mengatasi

Baby blues pada ayah dapat dipicu oleh perubahan hormon, tekanan psikologis, hingga kurang tidur. Mengenali gejala serta mengetahui cara mengatasinya akan membantu ayah menjaga kesehatan mental sekaligus memperkuat ikatan dengan keluarga.  Menjadi ayah baru adalah momen berharga yang penuh kebahagiaan, namun juga bisa menghadirkan tantangan emosional. Perubahan besar dalam kehidupan, tanggung jawab baru, hingga kurangnya

VIEW ALL
TOP