(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
People pleaser adalah perilaku seseorang yang dilakukan untuk menyenangkan orang lain secara berlebihan hingga mengobarkan dirinya sendiri. Kondisi ini tidak baik bagi kesehatan mental karena bisa memengaruhi hubungan dengan orang lain. Hindari perilaku people pleaser. Apakah ada yang salah dengan bersikap baik dan menyenangkan orang lain? Tentu, tidak. Namun, Anda perlu berhati-hati, jangan sampai menjadi people
Bau mulut sering terjadi saat sedang puasa karena tubuh tidak mendapatkan cairan selama beberapa jam. Cara mencegah bau mulut saat puasa bisa dilakukan dengan beberapa cara, seperti rajin menyikat gigi hingga melakukan pemeriksaan rutin ke dokter. Obat kumur dapat mengatasi bau mulut. Bau mulut menyebabkan rasa tidak nyaman, terutama saat berinteraksi dengan banyak orang. Selama
Dalam agama Islam, puasa tanpa sahur diperbolehkan. Namun, jika melakukannya terus-menerus, hal ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Bahaya puasa tanpa sahur bisa menyebabkan dehidrasi, kekurangan energi, tubuh lemah, dan gula darah rendah. Puasa tanpa sahur bisa mengalami dehidrasi. Sebelum menjalankan ibadah puasa, sebaiknya sahur terlebih dahulu dengan mengonsumsi makanan gizi seimbang. Sahur sangat penting
Sering mengantuk saat puasa disebabkan oleh perubahan pola tidur yang membuat Anda menjadi tidak produktif. Cara menghilangkan ngantuk saat puasa bisa dilakukan dengan minum air putih yang cukup, berjalan kaki, dan tidur di siang hari. Olahraga ringan dapat mengurangi rasa ngantuk. Banyak orang sering mengantuk dan merasa lelah saat menjalani ibadah puasa, terutama pada jam
Manfaat buah kurma untuk kesehatan di antaranya adalah untuk menjaga kesehatan jantung, sistem saraf, mencegah insomnia, meningkatkan kesehatan otak, hingga mencegah sembelit. Buah kurma kaya kandungan vitamin C yang juga bagus untuk daya tahan tubuh. Buah kurma mengandung serat dan nutrisi lainnya yang bisa mendukung sistem pencernaan. Kurma adalah jenis buah yang memiliki cita rasa
Mati rasa emosional ditandai dengan beberapa hal, seperti suka menyendiri, cenderung sensitif, merasa kesepian, dan mudah putus asa. Kondisi ini dikenal dengan istilah emotional numbness dalam Psikologi. Mati rasa emosional bisa diatasi dengan cara dukungan dari orang terdekat. Mati rasa emosional sering kali merasa hampa. Beberapa orang bisa saja mengalami mati rasa emosional. Kondisi ini
Perasaan sedih merupakan salah satu bentuk emosi dan respon alamiah yang diberikan oleh otak pada kondisi tertentu. Kondisi dimana merasa sedih tanpa sebab yang terjadi secara terus menerus dinamakan Hypophrenia. Depresi bisa menyebabkan rasa sedih. Sedih menjadi salah satu emosi yang paling umum terjadi pada setiap orang. Perasaan ini dapat dipengaruhi oleh kondisi tertentu, seperti
Jenis alat kontrasepsi jangka panjang terdiri dari implan intrauterine device (IUD), tubektomi, dan vasektomi. Kelebihan menggunakan alat kontrasepsi ini bisa menurunkan angka kasus aborsi, siklus menstruasi lebih ringan, dan mengatasi migrain. IUD termasuk alat kontrasepsi jangka panjang. Kontrasepsi adalah jenis alat yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Alat ini bekerja dengan cara menghalangi sperma agar tidak
Nyeri bahu bisa menandakan masalah kesehatan tertentu, seperti peradangan sendi, saraf terjepit, dan cedera tulang belakang. Cara menghilangkan rasa sakit di pundak bisa dengan menggunakan kompres dingin atau panas, latihan peregangan, dan menggunakan obat sesuai anjuran dokter. Nyeri bahu bisa terjadi karena cedera. Bahu adalah bagian tubuh yang terdiri dari sendi berbentuk bola dan soket.
Efek minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk kerusakan hati, gangguan jantung, dan masalah mental seperti kecemasan dan depresi. Selain itu, minum alkohol dalam jumlah yang tidak terkendali juga meningkatkan risiko kecanduan dan kecelakaan. Alkohol dapat merusak kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan risiko kecanduan. Alkohol sering kali dianggap sebagai bagian dari kehidupan
