latihan fisik di rumah
Monday, 10 June 2019 / Published in kesehatan

12 Latihan Fisik di Rumah Saja Tanpa Perlu ke Gym

Rutin melakukan latihan fisik membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina, dan menjaga berat badan tetap ideal. Beberapa contoh olahraga yang
intermittent fasting untuk menurunkan berat badan
Tuesday, 07 May 2019 / Published in Blog, kesehatan

Aturan Intermittent Fasting untuk Menurunkan Berat Badan

Intermittent fasting adalah pola makan dengan cara berpuasa dalam jangka waktu tertentu untuk mengatur asupan kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh.
cara berbuka puasa yang benar
Tuesday, 07 May 2019 / Published in kesehatan

Cara Berbuka Puasa yang Benar dan Aman bagi Kesehatan

Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti membantu detoksifikasi tubuh dan mengatur metabolisme. Ada beberapa cara berbuka puasa yang benar,
10 Cara Membuat Anak Rajin Belajar Agar Berprestasi di Sekolah
Monday, 25 February 2019 / Published in kesehatan

10 Cara Membuat Anak Rajin Belajar Agar Berprestasi di Sekolah

Cara membuat anak rajin belajar agar berprestasi di sekolah memerlukan pendekatan yang tepat dan konsisten. Mulai dari berikan makanan bergizi,
12 Tes Kesehatan untuk Wanita yang Penting dan Dibutuhkan
Monday, 18 February 2019 / Published in kesehatan

12 Tes Kesehatan untuk Wanita yang Penting dan Dibutuhkan

Ada banyak tes kesehatan untuk wanita, mulai dari pap smear, mamografi, hingga tes tekanan darah. Setiap tes memiliki fungsinya masing-masing
pemeriksaan fisik
Monday, 04 February 2019 / Published in kesehatan

Tahapan Pemeriksaan Fisik, Prosedur, dan Manfaatnya

Pemeriksaan fisik atau Physical Examination adalah tes rutin yang dilakukan oleh penyedia perawatan primer atau Primary Care Provider (PCP) untuk
perawatan untuk jerawat
Wednesday, 02 January 2019 / Published in kesehatan

Perawatan untuk Jerawat, Ini yang Boleh dan Dilarang

Perawatan untuk jerawat agar cepat sembuh di antaranya adalah kompres dengan air es, pakai krim mengandung sulfur, hingga rutin cuci
menghilangkan stres saat liburan
Wednesday, 21 November 2018 / Published in kesehatan

10 Cara untuk Menghilangkan Stres Saat Liburan

Liburan memang menyenangkan, tetapi dalam beberapa kondisi bisa menjadi stres. Ada beberapa cara menghilangkan stres saat liburan agar menyenangkan, seperti
batu ginjal adalah
Monday, 12 November 2018 / Published in kesehatan

Apa Itu Batu Ginjal? Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Penyebab batu ginjal adalah kurang minum air putih, pola makan tinggi garam dan protein, serta gangguan metabolisme. Gejalanya bisa berupa
cara berhenti merokok
Monday, 05 November 2018 / Published in kesehatan

15 Cara Berhenti Merokok, Ini Langkah-Langkahnya

Berhenti merokok bisa memberikan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kesehatan paru-paru, jantung, hingga menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. Untuk cara