Tes Kesehatan yang Dibutuhkan Wanita

Tes Kesehatan yang Dibutuhkan Wanita

Ada beberapa tes kesehatan yang dibutuhkan wanita agar tetap sehat. Hal ini bukanlah menjadi hal tersulit yang dapat dilakukan, tetapi membutuhkan usaha dan kewaspadaan. Salah satu bagian dari upaya itu adalah mendapatkan tes skrining yang tepat yang digunakan untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan ketika masih dapat diobati

Tes skrining yang Anda butuhkan akan berubah seiring bertambahnya usia. Setelah Anda memulai tes, kemungkinan akan diperlukan secara berkala selama sisa hidup Anda.

Tes Kesehatan yang butuhkan Wanita di usia 20-an dan 30-an

Pemeriksaan panggul dan Pap smear

Terlepas dari riwayat seksualnya, wanita berusia 21 dan lebih tua harus melakukan pemeriksaan Pap smear setiap tiga tahun sekali. Pap smear dilakukan untuk mencari tanda-tanda kanker serviks. Dokter Anda mungkin menjadwalkan pemeriksaan pap smears yang lebih jarang setelah tiga kali pap smear dengan hasil normal berturut-turut. Interval ini juga dapat diperpanjang pada wanita yang lebih tua dengan tes HPV negatif.

Wanita juga harus diuji untuk penyakit menular seksual (PMS) berdasarkan faktor risiko individu dan rekomendasi usia.

Skrining untuk kanker payudara

Skrining kanker payudara terdiri dari pemeriksaan klinis dan skrining mammogram. Jika Anda memiliki anggota keluarga dengan kanker payudara, dokter Anda akan memeriksa Anda untuk melihat apakah Anda berisiko untuk jenis kanker payudara yang lebih berbahaya yang terkait dengan gen tertentu (BRCA1 atau BRCA 2). Jika Anda berisiko, dokter Anda dapat merekomendasikan konseling genetik atau tes BRCA.

Pemeriksaan fisik

Anda harus memiliki dua pemeriksaan fisik selama usia 20-an. Pada setiap pemeriksaan, dokter Anda harus melakukan penilaian head-to-toe yang cermat dan memeriksa:

  • tinggi
  • berat
  • indeks massa tubuh (BMI)

Dokter Anda mungkin juga bertanya kepada Anda tentang:

  • depresi
  • alkohol dan penggunaan narkoba
  • merokok
  • diet dan olahraga
  • riwayat vaksinasi
  • kekerasan seksual

Tes kolesterol

Wanita berusia 20 tahun keatas harus mendapatkan skrining awal untuk kadar kolesterol dan trigliserida jika mereka berisiko terkena penyakit jantung koroner. American Heart Association merekomendasikan wanita diperiksa setiap empat hingga enam tahun, dimulai pada usia 20 tahun. Setelah usia 45 tahun, pemeriksaan kolesterol menjadi penting, karena risiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia.

Skrining tekanan darah

Diagnosis hipertensi, atau tekanan darah tinggi, dibuat jika tekanan darah Anda lebih tinggi dari 140/90 mmHg. Karena tekanan darah tinggi dapat menyebabkan banyak komplikasi, maka harus diperiksa setiap dua tahun jika tekanan darah Anda 120/80 mmHg atau kurang. Jika lebih tinggi, dokter Anda dapat merekomendasikan untuk memeriksanya lebih sering. Jika Anda didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, Anda juga harus diskrining untuk diabetes.

Tes mata

Usahakan untuk melakukan pemeriksaan penglihatan setiap tahun jika Anda memakai softlens atau kacamata. Jika Anda tidak memiliki masalah penglihatan, pemeriksaan mungkin tidak diperlukan. Namun, Anda tetap disarankan untuk mengunjungi dokter mata, walaupun Anda tindak memiliki keluhan.

Pemeriksaan gigi

Anda harus mengunjungi dokter gigi setiap tahun untuk pemeriksaan dan pembersihan karang gigi.

Imunisasi

Anda harus mendapatkan vaksin flu setiap tahun, terutama jika Anda berusia di atas 65 tahun atau memiliki faktor risiko yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi.

Anda harus mendapatkan satu booster tetanus-difteri setiap 10 tahun, dimulai beberapa saat setelah usia 19 tahun.

Jika Anda lebih muda dari 26, Anda harus mempertimbangkan vaksin HPV.

Jika Anda belum pernah menderita cacar air, Anda harus mendapatkan vaksin varicella.

 

Tes Kesehatan yang Dibutuhkan Wanita di usia 40-an hingga 60-an

Tes yang Anda mulai di usia 20-an masih akan digunakan di usia 40-an, meskipun waktu pemeriksaan akan berubah. Anda harus:

  • Melakukan pemeriksaan mata setiap dua tahun sekali, bahkan jika Anda tidak mengenakan kacamata
  • Memiliki pemeriksaan fisik setiap satu hingga lima tahun
  • Mendapatkan pemeriksaan payudara setiap tahun
  • Mempertimbangkan untuk mendapatkan vaksin herpes zoster setelah usia 60 tahun

Anda juga akan memerlukan beberapa tes baru mulai usia 40-an.

Mamogram

Semua wanita harus melakukan pemeriksaan mamografi untuk mendeteksi kanker payudara. Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS merekomendasikan mammogram setiap dua tahun sekali untuk wanita berusia antara 50 dan 74 tahun. Wanita yang lebih muda dari usia 50 harus mengonsultasikan dengan dokter mereka untuk menentukan seberapa sering melakukan mamografi.

Untuk wanita berusia di atas 75, tidak ada rekomendasi karena belum banyak penelitian yang dilakukan tentang dampak mamografi pada wanita dalam kelompok usia ini.

Pemeriksaan payudara

Memasuki usia 40-an, penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan ujian payudara tahunan. Mereka secara visual dan manual akan memeriksa payudara Anda untuk perbedaan ukuran, bentuk, ruam dan benjolan. Mereka juga dapat memeriksa untuk melihat apakah puting Anda menghasilkan cairan saat diperas dengan lembut.

Anda harus lebih sering memeriksa bagaimana payudara Anda terlihat dan terasa serta melaporkan setiap perubahan kepada dokter Anda.

Skrining kanker usus besar

Setelah Anda berusia 50 tahun, Anda harus mulai diskrining untuk kanker usus besar. Kemungkinan tes meliputi:

  • Pemeriksaan feses tahunan
  • Sigmoidoskopi fleksibel (setiap lima tahun)
  • Kolonoskopi (setiap 10 tahun)
  • Double-contrast barium enema (setiap lima tahun)
  • Kolonoskopi tomografi terkomputerisasi (setiap lima tahun)

Anda mungkin perlu skrining lebih sering jika Anda berisiko tinggi terkena kanker usus besar. Anda harus diskrining untuk ini hingga usia 75 tahun.

Pemeriksaan kulit

Untuk mendeteksi kanker kulit lebih awal, periksakan diri Anda sebulan sekali dimulai dari usia 18 dengan mencari tahi lalat baru atau sesuatu yang mencurigakan. Pemeriksaan oleh seorang profesional medis didasarkan pada faktor-faktor risiko pasien.

Faktor-faktor risiko ini dapat meliputi:

  • Paparan sinar matahari yang signifikan
  • Riwayat keluarga dengan kanker kulit
  • Kulit putih
  • Adanya beberapa tahi lalat yang tidak biasa
  • Riwayat luka bakar akibat sinar matahari, terutama di usia muda

 

Tes Kesehatan yang Dibutuhkan Wanita setelah usia 65 tahun

Waktu untuk tes skrining terus berubah seiring bertambahnya usia Anda. Misalnya, tekanan darah Anda sekarang harus diperiksa tekanan darahnya setiap tahun.

Kolesterol Anda harus diperiksa setiap tiga hingga lima tahun, atau lebih sering jika itu abnormal.

Tes kepadatan tulang

Wanita usia 65 dan lebih tua harus diskrining untuk osteoporosis. Jika Anda pernah mengalami patah tulang, Anda harus melakukan tes kepadatan tulang setelah Anda mengalami menopause. Anda juga harus menjalani tes ini jika Anda berusia di bawah 65 dan memiliki risiko patah tulang yang tinggi.

Tes pendengaran

Audiogram adalah pemeriksaan pendengaran Anda di berbagai nada dan tingkat intensitas. Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan ini sekali setahun.

 

Reviewed by: dr. Ani

Source