diet plant based
Monday, 09 June 2025 / Published in kesehatan

Mengenal Diet Plant Based, Manfaat dan Cara Melakukannya

Diet plant based adalah pola makan yang mengandung sumber nabati, seperti sayur, buah, dan biji-bijian. Pola ini makan ini memiliki
Penyebab berat badan susah naik
Monday, 19 May 2025 / Published in kesehatan

Penyebab Berat Badan Susah Naik, Ini Alasannya

Penyebab berat badan susah naik terjadi karena faktor genetik, mengalami stres, hingga mengidap kondisi medis tertentu. Orang dewasa yang sehat
manfaat intermittent fasting
Thursday, 23 January 2025 / Published in kesehatan

Intermittent Fasting: Manfaat, Cara Melakukan, dan Risikonya

Manfaat intermittent fasting bukan hanya untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi juga bisa meningkatkan metabolisme, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Jenis-jenis diet
Tuesday, 24 December 2024 / Published in kesehatan

Rekomendasi 9 Jenis Diet Sehat yang Bisa Dicoba

Jenis-jenis diet terdiri dari keto diet, the paleo diet, dan diet OCD. Selain mengelola berat badan, pola makan ini dapat
cara menghitung berat badan ideal
Monday, 28 October 2024 / Published in kesehatan

Berat Badan Ideal Pria dan Wanita Berdasarkan Tinggi Badan

Berat badan ideal pada pria dan wanita bisa berbeda-beda tergantung pada tinggi badan. Cara menghitung berat badan ideal bisa dengan
dokter spesialis gizi untuk diet
Monday, 11 October 2021 / Published in kesehatan

Rekomendasi Dokter Spesialis Gizi untuk Diet dan Programnya

Dokter spesialis gizi bertugas memberikan penilaian, saran, serta perencanaan pola makan yang sesuai untuk menjaga kesehatan maupun mendukung penyembuhan penyakit.
perbedaan ahli gizi dan dokter gizi
Thursday, 01 October 2020 / Published in kesehatan

Perbedaan Dokter Gizi, Ahli Gizi, dan Ahli Diet (Dietisien)

Dokter spesialis gizi adalah dokter yang mengambil pendidikan lanjut di bidang gizi klinis untuk menangani masalah kesehatan terkait nutrisi. Perbedaan
menurunkan berat badan
Monday, 10 June 2019 / Published in Blog, kesehatan

Rencana Menurunkan Berat Badan Untuk Orang Tua yang Sibuk

Menurunkan berat badan untuk orangtua yang sibuk? Bagaimana caranya? Yuk, baca penjelasannya di bawah ini. Alarm Anda berbunyi pada pukul
intermittent fasting untuk menurunkan berat badan
Tuesday, 07 May 2019 / Published in Blog, kesehatan

Aturan Intermittent Fasting untuk Menurunkan Berat Badan

Intermittent fasting adalah pola makan dengan cara berpuasa dalam jangka waktu tertentu untuk mengatur asupan kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh.
cara berbuka puasa yang benar
Tuesday, 07 May 2019 / Published in kesehatan

Cara Berbuka Puasa yang Benar dan Aman bagi Kesehatan

Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti membantu detoksifikasi tubuh dan mengatur metabolisme. Ada beberapa cara berbuka puasa yang benar,