Sindrom kelelahan kronis: Sudah Tahu Belum?

Sindrom kelelahan kronis: Sudah Tahu Belum?

Sindrom kelelahan kronis: Sudah Tahu Belum? | Ciputra Medical Center

Sindrom kelelahan kronis adalah gangguan yang ditandai dengan kelelahan ekstrem yang tidak dapat dijelaskan oleh kondisi medis apapun. Kelelahan dapat memburuk dengan aktivitas fisik atau mental, namun tidak membaik hanya dengan istirahat. Penyebab sindrom ini masih tidak diketahui, meskipun ada banyak teori – mulai dari infeksi virus hingga tekanan psikologis. Beberapa ahli percaya sindrom kelelahan kronis mungkin dipicu oleh kombinasi faktor.

Tidak ada tes tunggal untuk mengkonfirmasi diagnosis sindrom ini. Anda mungkin memerlukan berbagai tes medis untuk menyingkirkan masalah kesehatan lain yang memiliki gejala serupa. Pengobatan berfokus pada pengurangan gejala.
Sindrom kelelahan kronis
Gejala Sindrom Kelelahan Kronis
Ada beberapa gejala ketika seseorang mengalami sindrom ini, seperti:

  • Kelelahan
  • Hilang ingatan atau konsentrasi
  • Sakit tenggorokan
  • Pembesaran kelenjar getah bening di leher atau ketiak Anda
  • Nyeri otot atau persendian yang tidak bisa dijelaskan
  • Sakit kepala
  • Tidur yang tidak menyegarkan
  • Kelelahan ekstrem berlangsung lebih dari 24 jam setelah latihan fisik atau mental

Baca juga: Cara Mencegah Sindrom Carpal Tunnel

Kapan harus ke dokter
Kelelahan dapat menjadi gejala dari banyak penyakit, seperti infeksi atau gangguan psikologis. Secara umum, temui dokter Anda jika Anda memiliki kelelahan yang persisten atau berlebihan.

Penyebab
Orang yang memiliki sindrom kelelahan kronis tampaknya sangat sensitif terhadap olahraga dan aktivitas dalam jumlah normal. Mengapa ini terjadi pada beberapa orang dan tidak pada orang lain masih belum diketahui. Beberapa orang mungkin terlahir dengan kecenderungan untuk kelainan, yang kemudian dipicu oleh kombinasi faktor. Pemicu potensial meliputi:

  • Infeksi virus. Karena beberapa orang mengembangkan sindrom ini setelah mengalami infeksi virus, yaitu virus Epstein-Barr, human herpes virus 6 .
  • Masalah sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh orang yang mengalami sindrom ini tampaknya sedikit terganggu, tetapi tidak jelas apakah gangguan ini cukup untuk benar-benar menyebabkan gangguan tersebut.
  • Ketidakseimbangan hormon. Orang yang memiliki sindrom ini juga kadang-kadang mengalami kadar hormon abnormal dalam darah yang diproduksi di hipotalamus, kelenjar hipofisis, atau kelenjar adrenal. Tetapi signifikansi kelainan ini masih belum diketahui.

Faktor risiko
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko sindrom kelelahan kronis meliputi:

  • Usia. Sindrom kelelahan kronis dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi paling sering menyerang orang berusia 40-an dan 50-an.
  • Jenis kelamin. Wanita didiagnosis dengan sindrom kelelahan kronis jauh lebih sering daripada pria, tetapi mungkin saja wanita lebih mungkin melaporkan gejalanya ke dokter.
  • Stres. Kesulitan mengelola stres dapat berkontribusi pada sindrom kelelahan kronis.

Komplikasi
Kemungkinan komplikasi meliputi:

  • Depresi
  • Isolasi sosial
  • Pembatasan gaya hidup
  • Peningkatan absensi kerja

Diagnosis
Tidak ada tes tunggal untuk mengkonfirmasi diagnosis, Karena gejala sindrom kelelahan kronis dapat meniru begitu banyak masalah kesehatan lainnya. Dokter harus menyingkirkan beberapa penyakit lain sebelum mendiagnosis. Ini mungkin termasuk:

  • Gangguan tidur
  • Masalah medis lainnya seperti anemia, diabetes dan gangguan tiroid
  • Gangguan jantung dan paru-paru.
  • Masalah kesehatan mental. Kelelahan juga merupakan gejala dari berbagai masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dan skizofrenia.

Baca juga: Penyebab Bau Mulut : Mengapa Bisa?

Pengobatan
Tidak ada obat untuk sindrom ini. Pengobatan berfokus pada pengurangan gejala.

Obat-obatan
Banyak orang yang menderita sindrom kelelahan kronis juga mengalami depresi. Mengobati depresi dapat membuat Anda lebih mudah mengatasi masalah yang terkait dengan sindrom kelelahan kronis. Dosis rendah beberapa antidepresan juga dapat membantu meningkatkan tidur dan menghilangkan rasa sakit.

Terapi
Perawatan yang paling efektif untuk sindrom kelelahan kronis dapat melalui pendekatan
Terapi kognitif dengan bantuan psikolog/ psikiater
Latihan fisik dimulai dari yang ringan, lalu ditingkatkan perlahan-lahan
Telah direview oleh dr. Sylvani Gani

Source: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490