(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Dokter spesialis gizi bertugas memberikan penilaian, saran, serta perencanaan pola makan yang sesuai untuk menjaga kesehatan maupun mendukung penyembuhan penyakit. Di Ciputra Medical Center tersedia dokter spesialis gizi untuk diet dengan berbagai program yang dapat membantu mengatur berat badan, meningkatkan nutrisi, hingga mendukung terapi penyakit tertentu. Dokter akan mengukur berat dan tinggi badan untuk menghitung
Ada banyak makanan penghilang stres yang bisa Anda nikmati ketika tubuh mengalami kecemasan dan gelisah, seperti buah yang mengandung vitamin C, kimchi, hingga kerang. Selain lezat dikonsumsi, makanan ini juga bisa mempercepat mengurangi stres, lho. Terdapat beberapa makanan penghilang stres yang diduga mampu meredakan stres. Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi berbahaya yang dirasakan oleh
Masa pertumbuhan anak menjadi moment penting yang tidak terlewatkan. Orang tua perlu memehartikannya. Apalagi di awal masa pertumbuhannya. Semua orang tua tentu menginginkan anak yang sehat bukan? Salah satu cara untuk membantu meningkatkan kekebalan dan kesehatan anak dengan mencukupi kebutuhan Vitamin C. Lalu, seberapa pentingkah peran Vitamin C untuk anak? Mari, simak penjelasan berikut! Risiko
Sumber vitamin E terbaik bisa Anda dapatkan dari makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, alpukat, kiwi, mangga, hingga sayuran hijau seperti bayam. Jenis makanan ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan fungsi saraf dan otak, hingga menjaga kesehatan kulit. Sayuran berdaun hijau yang memiliki kandungan vitamin E tinggi ada pada bayam dan brokoli. Vitamin
Dokter spesialis gizi adalah dokter yang mengambil pendidikan lanjut di bidang gizi klinis untuk menangani masalah kesehatan terkait nutrisi. Perbedaan ahli gizi dan dokter gizi terletak pada kewenangan, yaitu ahli gizi fokus menyusun pola makan, sedangkan dokter gizi dapat menegakkan diagnosis medis dan memberikan terapi nutrisi sesuai kondisi penyakit pasien. Tugas utama dokter spesialis gizi
Sarapan memberikan energi dan nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk memulai hari dengan optimal. Beberapa pilihan sarapan sehat untuk anak antara lain telur, sereal gandum utuh, buah-buahan, dan susu yang kaya kalsium. Sarapan sehat memberi anak energi dan nutrisi. Sarapan bukan sekadar rutinitas pagi, tetapi juga momen penting untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan
Intermittent fasting adalah pola makan dengan cara berpuasa dalam jangka waktu tertentu untuk mengatur asupan kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh. Intermittent fasting untuk menurunkan berat badan sangat efektif. Selain itu, diet ini memiliki berbagai manfaat lainnya, seperti meningkatkan sensitivitas insulin hingga mendukung kesehatan jantung serta otak. Intermittent fasting mengontrol asupan kalori. Ada banyak jenis diet
Makanan untuk otak cerdas meliputi ikan berlemak, cokelat hitam, dan buah beri. Jenis makanan ini mengandung tinggi antioksidan yang mampu memperkuat daya ingat dan menjaga kesehatan otak secara menyeluruh. Konsumsi ikan bisa meningkatkan kesehatan otak. Seiring bertambahnya usia, otak dapat mengalami perubahan yang memengaruhi daya ingat dan fungsi kognitif lainnya. Kondisi ini bisa terjadi secara
- 1
- 2
