nyeri otot lengan atas
Thursday, 31 July 2025 / Published in kesehatan

Penyebab Nyeri Otot Lengan Kanan Atas dan Pengobatan

Nyeri otot lengan kanan atas bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti cedera atau penggunaan lengan secara berlebihan. Kondisi ini ditandai
cara mengatasi kram otot
Friday, 23 May 2025 / Published in kesehatan

Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Kram Otot

Cara mengatasi kram otot bisa dilakukan dengan peregangan, memijat, mengonsumsi obat pereda nyeri, dan berbagai cara lainnya. Jika mendapatkan penanganan
Waspadai 8 Penyebab Nyeri Punggung dan Pencegahannya
Wednesday, 20 November 2024 / Published in kesehatan

Waspadai 8 Penyebab Nyeri Punggung dan Pencegahannya

Penyebab nyeri punggung bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti saraf kejepit, ketegangan otot, radang sendi, mengalami cedera, hingga menderita skoliosis.
Penyebab skoliosis
Thursday, 14 November 2024 / Published in kesehatan

6 Penyebab Skoliosis atau Tulang Belakang Bengkok

Penyebab skoliosis bisa terjadi, mulai dari faktor genetik hingga cacat lahir. Selain itu, bertambahnya usia bisa menyebabkan kelengkungan tulang belakang
penyebab nyeri otot
Monday, 17 July 2023 / Published in kesehatan

Penyebab Nyeri Otot yang Perlu Diwaspadai dan Pengobatan

Penyebab nyeri otot bisa terjadi karena stres, aktivitas fisik berlebihan, dan mengidap fibromyalgia. Cara mengatasinya bisa dengan perawatan mandiri di
dampak postur tubuh yang buruk
Friday, 16 June 2023 / Published in kesehatan

10 Dampak Negatif Postur Tubuh yang Buruk untuk Kesehatan

Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri punggung dan leher, serta gangguan pernapasan dan pencernaan. Selain
cara mengobati Carpal Tunnel Syndrome
Monday, 29 May 2023 / Published in kesehatan

6 Pilihan Cara Mengobati Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Cara mengobati Carpal Tunnel Syndrome (CTS) bisa dengan non-bedah seperti penggunaan penyangga tangan, obat antiinflamasi, hingga terapi fisik, atau dengan
Cara Mengatasi Cedera Lutut
Friday, 25 November 2022 / Published in kesehatan

5 Cara Mengatasi Cedera Lutut yang Ampuh dan Efektif

Rutin berolahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, cedera dapat terjadi kapan saja dan tidak mengenal tempat. Terlebih jika
trigger finger
Friday, 21 October 2022 / Published in kesehatan

Penyebab Trigger Finger, Gejala, dan Cara Mengatasi

Trigger finger adalah kondisi yang menyebabkan jari tangan terasa kaku, nyeri, dan terkunci saat ditekuk atau diluruskan akibat peradangan pada
Tips Jitu Pencegahan Cedera Olahraga
Thursday, 14 July 2022 / Published in Blog

Tips Jitu Pencegahan Cedera Olahraga

Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, saat Anda tidak fokus atau kurang berhati-hati dalam melakukannnya, cedera dapat saja