(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Tips menahan lapar dan haus saat puasa bisa dengan cara memenuhi kebutuhan cairan dengan baik, banyak konsumsi makanan tinggi protein, kurangi asupan gula berlebihan, hingga banyak tidur dan istirahat. Anda juga sebaiknya tidak melewatkan waktu sahur agar badan tetap bertenaga selama menjalani ibadah puasa. Salah satu cara agar tidak lapar saat puasa adalah dengan mengonsumsi
Jenis tes gula darah terdiri dari beberapa macam pemeriksaan, termasuk tes toleransi glukosa oral, tes gula darah sewaktu, dan tes gula darah puasa. Pemeriksaan ini sangat penting untuk mengetahui kadar glukosa dalam tubuh, khususnya pada penderita diabetes. Lakukan tes gula darah secara rutin. Tes gula darah adalah prosedur pemeriksaan untuk mengukur kadar glukosa pada tubuh.
Jika mengalami gusi turun, Anda bisa melakukan scaling gigi secara rutin untuk membersihkan plak dan karang gigi yang menempel di sela-sela gigi. Gusi turun dapat berbahaya dan meningkatkan risiko kerusakan atau kehilangan gigi apabila tidak mendapatkan penanganan sedini mungkin. Scaling gigi dapat mengatasi gusi turun. Gusi turun adalah kondisi ketika gusi mengalami kerusakan akibat penumpukan
Kista radikular atau kista akar gigi cenderung tidak berbahaya, tetapi bisa menimbulkan gejala nyeri dan rasa tidak nyaman. Kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya apabila kista masih berukuran kecil dan mendapatkan pengobatan sedini mungkin. Anda bisa mengatasi kista akar gigi dengan perawatan medis sesuai anjuran dokter. Gangguan kista akar gigi atau kista radikular adalah kantong
Cara mengatasi jerawat pada remaja secara alami bisa dengan rutin mencuci muka, memakai masker untuk wajah berjerawat, hingga pakai obat dengan kandungan benzoil peroksida topikal sebagai bahan aktif utama. Sebaiknya hindari juga stres dan pola makan tidak sehat agar jerawat tidak mudah muncul kembali. Jerawat adalah kondisi ketika kulit mengalami penyumbatan minyak pada folikel rambut
Tahap perkembangan anak dimulai sejak usia 0 hingga 17 tahun. Tahapan tumbuh kembang anak ini bisa terlihat dari keterampilan komunikasi dan bahasa, keterampilan gerakan fisik, kemampuan emosional, hingga cara berpikir. Tahapan tumbuh kembang anak dapat digunakan sebagai alat penilaian untuk memantau perkembangan anak sejak lahir hingga usia 5 tahun. Usia 5 tahun pertama kehidupan menjadi
Penyebab nyeri punggung bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti saraf kejepit, ketegangan otot, radang sendi, mengalami cedera, hingga menderita skoliosis. Sakit pada punggung bagian belakang ini bisa dicegah dengan rutin olahraga, terapi, dan menjaga postur tubuh yang baik. Penyebab nyeri punggung yang paling umum terjadi karena tegangnya otot. Nyeri punggung tidak hanya menyerang lansia saja
Gaya hidup tidak sehat dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Kondisi ini dapat berupa kebiasaan merokok, konsumsi alkohol secara berlebihan hingga penggunaan obat-obatan terlarang. Hindari makanan cepat saji dan kebiasaan begadang yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Gaya hidup tidak sehat merupakan pola aktivitas sehari-hari yang menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Kondisi
Penyebab skoliosis bisa terjadi, mulai dari faktor genetik hingga cacat lahir. Selain itu, bertambahnya usia bisa menyebabkan kelengkungan tulang belakang akibat menyusutnya jaringan otot. Skoliosis bisa sembuh, tergantung tingkat keparahan gejalanya. Anda bisa mengatasi skoliosis dengan menjalani terapi fisik. Gangguan skoliosis sering terjadi pada anak-anak saat memasuki usia remaja, khususnya wanita. Kondisi ini memiliki gejala
Trypophobia adalah rasa takut berlebihan terhadap pola lubang-lubang. Kondisi ini ditandai dengan rasa mual, pusing hingga sesak napas. Pola lubang-lubang bisa berbentuk seperti sarang madu, bunga matahari, spons,atau batu karang. Anda dapat menjalani perawatan terapi apabila rasa takut melihat pola berlubang telah mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa takut menjadi salah satu respons alami yang dihasilkan oleh
