Cara Ampuh Mengatasi Batuk: Ikuti Tips Manjur Ini | Ciputra Medical Center
Batuk adalah pertanda bahwa ada sesuatu yang mengganggu tenggorokan Anda, baik berupa debu atau lendir. Batuk juga bertujuan untuk membantu membersihkan paru-paru dan tenggorokan Anda. Banyak jenis batuk, seperti batuk-pilek dan flu, akan hilang dengan sendirinya. Jika batuk berasal dari kondisi medis yang lebih serius, Anda perlu mengobati penyebabnya. Apa pun alasannya, ada cara ampuh mengatasi batuk.
Perawatan di Rumah
Minumlah banyak air – atau gunakan cool-mist humidifier atau vaporizer – untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi dan mengencerkan lendir. Posisikan kepala di atas bantal tambahan di malam hari dan minum sedikit madu sebelum tidur. Studi menunjukkan bahwa makanan manis dapat membantu meredakan batuk. Namun, jangan memberikan madu kepada anak di bawah 12 bulan.
Meredakan Batuk Berdahak
Jika sulit mengeluarkan dahak yang kental maka cari lah obat dengan label “ekspektoran.” Jika Anda mengalami pilek dengan banyak lendir yang cair, Anda dapat mengkonsumsi obat yang mengandung pseudoephedrine. Jika Anda batuk karena demam atau sesak napas, hubungi dokter segera. Periksakan juga diri Anda ke dokter sebelum menggunakan obat batuk untuk penyakit seperti emfisema, pneumonia, bronkitis kronis, atau asma. Dan jangan berikan obat batuk dan pilek untuk anak di bawah usia 4 tahun.
Cara Ampuh Mengatasi Batuk
Baca juga: Penyebab Bau Mulut : Mengapa Bisa?
Meredakan Batuk Kering
Batuk kering dapat terjadi akibat flu atau jika Anda munghirup debu atau asap. Obat yang mengandung “penekan batuk” dapat membantu menghentikan batuk. Plus, obat ini dapat membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak. Obat batuk – atau bahkan permen pedas – dapat menghentikan rasa gatal di tenggorokan. Jangan berikan obat ini untuk anak di bawah usia 4 tahun.
Obat Batuk Anak
Jangan pernah memberikan obat batuk yang dijual bebas kepada anak di bawahusia 4 tahun karena dapat memiliki efek samping yang serius. Tanyakan kepada dokter sebelum Anda memberikan obat batuk kepada anak-anak usia 4 hingga 6 tahun. Obat batuk aman dikonsumsi setelah usia 6 tahun. Untuk anak-anak berusia 1 tahun ke atas, cobalah berikan ½ hingga 1 sendok teh madu untuk membantu meredakan batuk.
Akankah Antibiotik Menghentikan Batuk?
Biasanya tidak.Karena kebanyakan batuk disebabkan oleh infeksi virus dan akan membaik dalam waktu 1 minggu. Antibiotik hanya bekerja pada infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Jika batuk Anda tidak membaik setelah seminggu, konsultasi kepada dokter untuk memastikan penyebabnya. Jika penyebabnya adalah infeksi bakteri, Anda mungkin perlu mengkonsumsi antibiotik.
Batuk Dari Alergi dan Asma
Alergi bisa membuat bersin, batuk, atau keduanya. Obat antihistamin dapat membantu. Beberapa jenis antihistamin generasi baru tidak akan membuat Anda mengantuk. Jika Anda juga mengalami asma/mengi; di mana napas terdengar seperti bersiul, konsultasikan ke dokter untuk obat yang tepat.
Perokok
Jika Anda adalah perokok, kemungkinan Anda akan selalu batuk, terutama di pagi hari. Tapi mungkin itu pertanda sesuatu yang lebih serius. Kadang asap mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan peradangan yang mengakibatkan Anda terkena bronkitis. Batuk juga bisa menjadi tanda terjadinya kanker paru. Temui dokter jika mengalami batuk darah atau jika batuk baru tidak hilang setelah 1 bulan.
Cara Ampuh Mengatasi Batuk
Baca juga: Cuci Tangan: Mencegah Pilek, Demam dan Masuk Angin
Apa Penyebab Batuk yang Lain?
Jika batuk berlangsung lebih dari 8 minggu, sejumlah penyebab lain harus dipikirkan. Batuk yang terjadi secara terus-menerus dapat disebabkan oleh refluks asam, atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Batuk dapat menjadi efek samping dari obat tekanan darah tinggi yaitu ACE inhibitor. Batuk lama juga dapat menjadi gejala dari batuk rejan dan bahkan gagal jantung. Anda memerlukan pemeriksaan medis lebih lanjut untuk semua kondisi ini.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Untuk batuk yang berlangsung lama, hubungi dokter jika:
- Anda menderita batuk dengan banyak dahak.
- Batuk berdarah.
- Anda mengalami mengi, sesak napas, atau perasaan tertekan pada dada
- Anda mengalami demam yang tidak hilang setelah 3 hari.
- Anak Anda mengalami kedinginan atau batuk pada malam hari.
- Anda masih batuk setelah 7 hari dan makin memburuk.
Telah direview oleh: dr. Sylvani Gani
Source: