(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Nyeri bahu bisa menandakan masalah kesehatan tertentu, seperti peradangan sendi, saraf terjepit, dan cedera tulang belakang. Cara menghilangkan rasa sakit di pundak bisa dengan menggunakan kompres dingin atau panas, latihan peregangan, dan menggunakan obat sesuai anjuran dokter. Nyeri bahu bisa terjadi karena cedera. Bahu adalah bagian tubuh yang terdiri dari sendi berbentuk bola dan soket.
Efek minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk kerusakan hati, gangguan jantung, dan masalah mental seperti kecemasan dan depresi. Selain itu, minum alkohol dalam jumlah yang tidak terkendali juga meningkatkan risiko kecanduan dan kecelakaan. Alkohol dapat merusak kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan risiko kecanduan. Alkohol sering kali dianggap sebagai bagian dari kehidupan
Manfaat vaksin influenza bukan hanya untuk mencegah penyakit influenza namun juga bisa mengurangi risiko infeksi dan mencegah komplikasi serius akibat flu. Vaksinasi dianjurkan bagi semua individu berusia 6 bulan ke atas setiap tahun untuk perlindungan yang optimal. Ada dua jenis vaksin influenza suntik, yakni vaksin trivalent dan vaksin kuadrivalet. Vaksin influenza adalah langkah pencegahan yang
Penyebab penyakit jantung akibat penumpukan plak di arteri koroner bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti hipertensi, diabetes yang tidak terkontrol, serta gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan kurang berolahraga. Tanda-tanda sakit jantung umumnya menimbulkan keluhan sakit pada dada, sesak napas, hingga detak jantung yang tidak normal. Mengenali gejala dan penyebabnya bisa membantu Anda menurunkan
Pijat vagina (perineum) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit saat melahirkan, mempersiapkan proses persalinan, dan mendukung kesehatan fisik secara optimal. Perawatan ini dapat dilakukan beberapa kali setiap harinya. Pijat vagina dapat mengurangi nyeri. Perineum merupakan jaringan tubuh yang berada di antara lubang vagina dan anus. Jaringan ini menempel pada otot yang menopang
Pada beberapa kasus, benjolan di bibir vagina tidak berbahaya dan bisa diatasi dengan perawatan mandiri di rumah. Namun, kondisi ini bisa menandakan masalah kesehatan serius, seperti kanker vagina apabila disertai dengan gejala lainnya, termasuk pendarahan abnormal dan nyeri panggul. Kista bisa memicu benjolan di bibir vagina. Benjolan di bibir vagina menjadi salah satu keluhan yang
Manfaat intermittent fasting bukan hanya untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi juga bisa meningkatkan metabolisme, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Selain itu, intermittent fasting (IF) juga dapat meningkatkan kesehatan otak dan memperpanjang usia. Intermittent fasting (IF) adalah pola makan yang melibatkan periode puasa dan makan secara bergantian. Berbeda dengan diet tradisional yang membatasi jenis makanan,
Manfaat tempe sangat beragam, mulai dari mendukung kesehatan pencernaan karena menjadi sumber serat dan probiotik, meningkatkan kepadatan tulang, menurunkan kolesterol, meredakan gejala menopause, hingga memperkuat sistem imun tubuh. Tempe juga kaya akan protein, serat, dan nutrisi penting lainnya yang mendukung kesehatan secara menyeluruh. Tempe adalah makanan fermentasi yang berasal dari kedelai. Makanan sumber protein ini
Pemeriksaan ibu hamil (MCU) meliputi berbagai tes seperti USG, tes darah, dan pemeriksaan tekanan darah untuk memantau kesehatan ibu dan perkembangan janin. Pemeriksaan ini membantu mendeteksi dini potensi komplikasi serta memastikan kehamilan berjalan dengan baik. Manfaatnya meliputi pencegahan risiko kesehatan dan memastikan intervensi yang tepat jika diperlukan. MCU berguna mendeteksi penyakit pada ibu hamil yang
Penyakit tiroid adalah gangguan pada kelenjar tiroid yang memengaruhi produksi hormon penting untuk metabolisme, pertumbuhan, dan suhu tubuh. Jika tidak diobati, penyakit ini bisa berbahaya dan menyebabkan masalah kesehatan serius. Gejala umum penyakit tiroid meliputi pembengkakan leher dan gangguan metabolisme. Penyakit tiroid mungkin tidak sepopuler beberapa kondisi kesehatan lainnya, tetapi dampaknya bisa sangat penting bagi
