Manfaat akupunktur mencakup pengurangan rasa sakit, peningkatan kualitas tidur, dan pengelolaan stres. Metode ini juga dikenal efektif dalam mendukung kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan.
Terapi akupunktur dilakukan dengan metode menusukkan jarum kecil pada titik akupunktur tertentu.
Akupunktur adalah salah satu praktik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok dan telah ada selama ribuan tahun. Metode ini melibatkan penempatan jarum halus pada titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang aliran energi, atau yang dikenal sebagai “Qi.”
Masyarakat modern semakin menyadari manfaat akupunktur sebagai terapi alternatif yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain dikenal untuk mengurangi rasa sakit, akupunktur juga dapat meningkatkan kesehatan mental, memperbaiki kualitas tidur, dan mendukung pemulihan dari berbagai kondisi medis.
Akupunktur tidak hanya fokus pada gejala fisik, tetapi juga memperhatikan keseimbangan emosional dan mental seseorang. Berbagai penelitian ilmiah telah menunjukkan efektivitas akupunktur dalam menangani masalah kesehatan. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Cara Kerja Akupunktur dan Kelebihannya
Terapi akupunktur diyakini dari filosofi tradisional (Qi) yang menyebutkan bahwa, masalah atau penyumbatan dengan aliran energi (Qi) menyebabkan penyakit. Racun, stres, trauma, hormon, bahkan makanan yang kita konsumsi dapat berkontribusi dalam menimbulkan penyakit.
Dengan melakukan terapi melalui titik-titik tertentu dapat melancarkan aliran (Qi) sehingga penyakit dapat sembuh. Pada dasarnya terapi akupunktur dilakukan dengan menusukkan jarum pada titik-titik tertentu tubuh.
Akupuntur bekerja dengan merangsang hormon pereda nyeri atau endorfin yang dapat mengurangi rasa sakit. Saat kunjungan pertama, praktisi akupunktur akan membahas kondisi kesehatan Anda dan memeriksa bagian tubuh yang akan dirawat.
Mereka akan memasukkan jarum akupunktur yang sangat tipis, sebanding dengan ketebalan rambut, ke titik-titik tertentu di kulit Anda. Jarum tersebut steril, sekali pakai, dan dimasukkan dengan ke dalaman yang bervariasi, dari sedikit hingga beberapa inci, selama beberapa menit hingga 20 menit.
Anda mungkin merasakan sedikit tusukan, tetapi tidak lebih sakit dibandingkan saat vaksinasi. Sensasi yang muncul bisa berupa nyeri ringan atau kesemutan dan bila Anda merasakan berat atau mati rasa, itu biasanya tanda bahwa perawatan sedang berjalan dengan baik.
Jika dilakukan dengan benar dan aman, manfaat akupunktur secara umum yang dapat dirasakan meliputi:
- Mengontrol rasa sakit
- Memiliki sedikit efek samping dibanding pengobatan lain
- Sebagai terapi alternatif yang dapat dikombinasikan dengan perawatan lain
- Sebagai alternatif membantu pasien yang tidak cocok dengan obat penghilang rasa sakit
- Pada penyakit ataupun kondisi kesehatan yang membutuhkan penanganan rasa sakit dalam jangka panjang
Baca Juga: 7 Manfaat Akupunktur untuk Ibu Hamil, Redakan Nyeri Persalinan!
Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan
Jika Anda mempertimbangkan akupunktur untuk pertama kalinya, pastikan menemui terapis berpengalaman dan bersertifikat untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Selain itu, pastikan jarum yang digunakan untuk terapi steril agar terhindar dari risiko infeksi akibat pemakaian jarum tidak steril.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat Anda nikmati jika Anda menerima perawatan akupunktur:
1. Mengurangi Nyeri Punggung dan Sendi
Salah satu manfaat utama akupunktur dapat menghilangkan rasa sakit. Teknik ini digunakan untuk mengurangi ketegangan di punggung dan leher serta mengurangi rasa sakit pada sendi.
Bahkan teknik ini juga dapat mengurangi peradangan di daerah-daerah yang terkena sehingga membuat penderitanya lebih leluasa dalam menjalankan aktivitas.
2. Mengatasi Sakit Kepala
Hormon endorfin otomatis akan terlepas akibat penerapan teknik akupunktur yang tepat pada titik akupunktur pasien. Hormon inilah yang dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala sehingga membantu mengatasi sakit kepala.
3. Mengurangi Gejala Gangguan Neurologis
Penyakit neurologis seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson dapat memiliki dampak besar pada kehidupan pasien. Akpunktur bisa menjadi pilihan pengobatan alternatif untuk membantu mengobati gejala -gejala dari penyakit neurologis seperti ini.
4. Peningkatan Penyembuhan Setelah Prosedur Medis
Jika seseorang baru pulih dari sakit atau telah menjalani operasi dapat melakukan alternatif terapi akupunktur sebagai perawatan tambahan. Sebagai contoh, bagi pasien yang sedang menjalani perawatan kanker biasanya sembuh lebih cepat dari efek samping yang terjadi setelah mengikuti terapi.
Sebab sistem kekebalan tubuh dan dukungan terapi melalui akupunktur memicu kemampuan penyembuhan alami tubuh untuk mempercepat penyembuhan.
Baca Juga: Efektifitas Terapi Akupunktur Terhadap Kesehatan
5. Mengontrol Tekanan Darah
Meningkatnya tekanan darah menjadi masalah yang umum terjadi pada masyarakat modern. Terutama dengan tingkat stres dan obesitas tinggi menjadi faktor risiko pemicunya.
Perawatan akupunktur secara teratur dan dikombinasikan dengan perawatan medis untuk sistem kardiovaskular dapat membantu mengurangi tingkat tekanan darah. Bila dilakukan secara rutin, akupunktur dapat digunakan bersamaan dengan obat penurun tekanan darah untuk mengontrol penyakit hipertensi.
6. Mengatasi Gangguan Tidur
Tahukah Anda? Saat energi tubuh seimbang dan sistem saraf dirangsang dengan benar banyak orang memiliki kemampuan lebih baik untuk tidur di malam hari. Nah, terapi akupunktur dapat memberi manfaat bagi orang-orang yang mengalami gangguan tidur, seperti insomnia dengan membantu menenangkan kecemasan yang seringkali dialami penderita insomnia.
7. Meningkatkan Kesuburan
Terapi akupunktur dapat mengoptimalkan produksi atau keseimbangan hormon reproduksi sehingga dapat digunakan sebagai pengobatan adjunktif atau tambahan dengan perawatan hormonal untuk mendukung kehamilan. Pasangan yang ingin memiliki keturunan dapat mencoba pengobatan akupunktur ini setelah berkonsultasi dengan spesialis kandungan.
8. Akupunktur untuk Kecantikan
Manfaat lain dari terapi akupunktur yang mungkin mengejutkan adalah kemampuannya untuk membuat kulit lebih sehat. Akupunktur bisa membantu wajah terlihat lebih muda, kulit menjadi lebih halus, dan tubuh lebih ramping.
9. Mengatasi Stres dan Depresi
Banyak orang mencari akupunktur untuk mengurangi stres. Perawatan ini bisa melengkapi pengobatan medis dan terapi lainnya sehingga memberikan manfaat lebih bagi kesehatan mental.
Akupunktur membantu menurunkan hormon stres dan meningkatkan suasana hati yang dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan perasaan bahagia. Selain itu, akupunktur juga bermanfaat bagi penderita depresi.
Terapi ini merangsang bagian tubuh yang menghasilkan hormon pengatur emosi, membantu meredakan gejala depresi. Dengan cara ini, akupunktur dapat melepaskan endorfin yang membuat suasana hati lebih positif dan membantu mengelola emosi dengan lebih baik.
10. Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Akupunktur dapat membantu meredakan berbagai masalah pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), mual, dan kembung. Dengan merangsang titik-titik tertentu di tubuh, akupunktur dapat meningkatkan aliran darah ke saluran pencernaan dan membantu menyeimbangkan fungsi organ-organ terkait.
Hal ini dapat memperbaiki proses pencernaan, mengurangi ketidaknyamanan, dan meningkatkan penyerapan nutrisi. Banyak pasien melaporkan perbaikan signifikan dalam gejala pencernaan setelah menjalani sesi akupunktur secara rutin.
11. Meningkatkan Imunitas
Akupunktur juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh sehingga membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. Dengan meningkatkan aliran darah dan mempromosikan keseimbangan energi dalam tubuh, akupunktur dapat meningkatkan produksi sel-sel imun dan faktor pertahanan lainnya.
Terapi ini juga dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi sel-sel kekebalan, sehingga tubuh lebih siap untuk menghadapi berbagai ancaman kesehatan. Banyak orang yang menjalani akupunktur secara rutin melaporkan bahwa mereka lebih jarang sakit dan mengalami pemulihan yang lebih cepat saat terkena flu atau infeksi.
Baca Juga: Cara Mengatasi Nyeri dengan Akupunktur
Jika tertarik untuk mencoba terapi akupunktur, Anda dapat mengunjungi Ciputra Medical Center. Di sana, Anda akan menemukan dokter yang siap membantu mendapatkan manfaat maksimal dari perawatan ini.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan akupunktur medik yang ditawarkan, kunjungi Ciputra Medical Center.
Telah direview oleh dr. Edwin Halim
Source:
- Medical News Today. How Does Acupuncture Work?. Diakses 2024.
- Mayo Clinic. Acupuncture. Diakses 2024.
