(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Manfaat akupunktur mencakup pengurangan rasa sakit, peningkatan kualitas tidur, dan pengelolaan stres. Metode ini juga dikenal efektif dalam mendukung kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan. Terapi akupunktur dilakukan dengan metode menusukkan jarum kecil pada titik akupunktur tertentu. Akupunktur adalah salah satu praktik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok dan telah ada selama ribuan tahun. Metode
Mungkin Anda sering mendengar pemeriksaan menggunakan sinar X-ray. Lantas kenapa perlu pemeriksaan X-ray? Penasaran bagaimana prosedur dan tahapannya? Lebih jelas cek ulasan berikut! Sinar X yang bersentuhan dengan jaringan tubuh akan menampilkan hasil berupa gambar. Apa itu X-ray? Sinar x merupakan jenis radiasi yang berfungsi mengambil gambar bagaian dalam tubuh Anda. Sinar x dapat membantu
Fungsi vitamin K bagi tubuh yang utama adalah untuk membantu proses pembekuan darah. Vitamin ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan jantung. Sumber terbaik vitamin K bisa bersumber dari brokoli dan kale hingga kacang-kacangan. Vitamin K berperan dalam pembekuan darah, metabolisme tulang, dan pengaturan kadar kalsium darah. Kandungan vitamin adalah nutrisi penting yang diperlukan
Manfaat vitamin B kompleks untuk kesehatan tubuh dan kulit ada beragam, mulai dari meningkatkan energi hingga melindungi kulit dari paparan sinar UV. Kebutuhan harian vitamin ini dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan maupun suplemen. Vitamin B kompleks terdiri dari 8 vitamin B, yakni B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9, serta B-12. Apakah Anda rutin mengonsumsi
Ada banyak makanan penghilang stres yang bisa Anda nikmati ketika tubuh mengalami kecemasan dan gelisah, seperti buah yang mengandung vitamin C, kimchi, hingga kerang. Selain lezat dikonsumsi, makanan ini juga bisa mempercepat mengurangi stres, lho. Terdapat beberapa makanan penghilang stres yang diduga mampu meredakan stres. Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi berbahaya yang dirasakan oleh
Cara mengatasi nyeri bisa dilakukan dengan akupunktur. Metode ini mengatasi nyeri tertentu, seperti nyeri punggung dan leher, nyeri osteoartritis, dan sakit kepala. Seseorang dikatakan menderita nyeri kronis bila mengalami nyeri lebih dari 3 bulan lamanya. Nyeri bisa menjadi tantangan besar dalam kehidupan sehari-hari karena dapat mengganggu aktivitas. Namun, ada solusi alami yang telah teruji dan
Ada berbagai makanan untuk meningkatkan imun tubuh, seperti buah jeruk, brokoli, dan paprika merah Jenis makanan ini mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan penting untuk menangkal radikal bebas serta mampu melawan infeksi penyakit. Buah untuk imun tubuh dapat berupa jeruk. Sistem imun adalah cara tubuh untuk melindungi diri dari infeksi penyakit. Sistem ini mampu
Ada sejumlah cara menurunkan darah tinggi, mulai dari menurunkan berat badan hingga berhenti merokok. Cara ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh secara menyeluruh. Gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin sangat penting untuk mengurangi risiko komplikasi serius akibat hipertensi. Tekanan darah tinggi sangat umum terjadi, terutama pada usia lansia. Biasanya, kondisi ini tidak
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) merupakan gangguan mental yang menyebabkan seorang anak sulit untuk memperhatikan, hiperaktif, dan impulsif. Ciri-ciri anak ADHD meliputi hiperaktif, impulsif, perubahan suasana hati yang cepat, sulit untuk tetap teratur, dan suka menyela pembicaraan orang lain. Gejala ADHD sering banyak bicara. Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang paling
Vaksin pneumonia berfungsi melindungi dari infeksi bakteri penyebab pneumonia, terutama Streptococcus pneumoniae. Terdapat dua jenis utama, yaitu PCV13 melindungi dari 13 jenis bakteri dan PPSV23 yang melindungi dari 23 jenis bakteri, keduanya direkomendasikan sesuai kelompok usia dan risiko kesehatan. Kondisi yang disebabkan oleh infeksi pneumokokus, seperti radang paru-paru. Pneumonia adalah infeksi yang menyebabkan peradangan pada
