(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Cara menjaga kesehatan jantung dimulai dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur, makan makanan bergizi seimbang, dan menghindari kebiasaan merokok. Menjaga kesehatan jantung dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jantung yang sehat memastikan aliran darah lancar dan memberi energi untuk aktivitas sehari-hari. Jantung adalah organ yang sangat penting karena
Cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mengelola stres. Langkah ini dapat mencegah risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung hingga gagal jantung. Jantung yang sehat sangat penting untuk menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia. Pola hidup yang tidak sehat,
Detak jantung normal atau heart rate adalah berapa kali jantung berdetak dalam waktu 1 menit. Angka detak jantung pada setiap orang bisa berbeda. Bisa saja lebih rendah saat Anda istirahat atau meningkat ketika melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Detak jantung normal manusia dewasa berada di angka 60 hingga 100 detak per menit. Detak Jantung Normal
Belakangan ini berita meninggalnya penyanyi terkenal, Carlo Saba karena serangan jantung membuat gempar masyarakat. Kepergian Carlo Saba yang mengejutkan menambah daftar orang yang meninggal dunia akibat serangan jantung. Penting meningkatkan kesadaran masyarakat untuk memahami lebih lanjut tanda atau gejala hingga deteksi dini dan peran tes medis tertentu dalam mengidentifikasi risiko serangan jantung. Selengkapnya dalam ulasan
Makanan sehat untuk jantung adalah jenis makanan yang mengandung tinggi antioksidan, rendah lemak, dan kolesterol. Anda bisa mendapatkan sumber makanan yang menyehatkan jantung ini dari buah-buahan seperti anggur dan alpukat hingga biji-bijian. Kandungan antioksidan pada anggur berperan penting menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah sistolik tinggi. Perlu diketahui bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian
Penyebab penyakit jantung meliputi penumpukan plak di arteri koroner, hipertensi, diabetes yang tidak terkontrol, serta gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan kurang berolahraga. Penyebab Penyakit Jantung terjadi ketika adanya plak yang menyumbat pembuluh darah yang mengarah ke jantung. Penyakit jantung menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia dan semakin banyak orang yang mengalaminya,
