(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Penyebab penyakit jantung akibat penumpukan plak di arteri koroner bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti hipertensi, diabetes yang tidak terkontrol, serta gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan kurang berolahraga. Tanda-tanda sakit jantung umumnya menimbulkan keluhan sakit pada dada, sesak napas, hingga detak jantung yang tidak normal. Mengenali gejala dan penyebabnya bisa membantu Anda menurunkan
Cara menjaga kesehatan jantung dimulai dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur, makan makanan bergizi seimbang, dan menghindari kebiasaan merokok. Menjaga kesehatan jantung dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jantung yang sehat memastikan aliran darah lancar dan memberi energi untuk aktivitas sehari-hari. Jantung adalah organ yang sangat penting karena
Cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mengelola stres. Langkah ini dapat mencegah risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung hingga gagal jantung. Jantung yang sehat sangat penting untuk menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia. Pola hidup yang tidak sehat,
Detak jantung normal atau heart rate adalah berapa kali jantung berdetak dalam waktu 1 menit. Angka detak jantung pada setiap orang bisa berbeda. Bisa saja lebih rendah saat Anda istirahat atau meningkat ketika melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Detak jantung normal manusia dewasa berada di angka 60 hingga 100 detak per menit. Detak Jantung Normal
Gejala serangan jantung bisa berupa nyeri dada seperti tertekan, sesak napas, mual, keringat dingin, dan rasa lelah ekstrem. Tes yang bisa dilakukan untuk mendeteksinya antara lain EKG, tes darah troponin, ekokardiografi, dan kateterisasi jantung. Penyakit jantung disebut silent killer karena terjadi secara tiba-tiba, tanpa gejala yang jelas. Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke otot jantung terhambat, biasanya akibat
Makanan sehat untuk jantung adalah jenis makanan yang mengandung tinggi antioksidan, rendah lemak, dan kolesterol. Anda bisa mendapatkan sumber makanan yang menyehatkan jantung ini dari buah-buahan seperti anggur dan alpukat hingga biji-bijian. Kandungan antioksidan pada anggur berperan penting menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah sistolik tinggi. Perlu diketahui bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian
