(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Cara menjaga kesehatan mental dapat Anda lakukan dengan membangun hubungan baik kepada semua orang, melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, mempelajari hal baru, berbuat baik kepada orang lain, melatih kesadaran penuh, menjaga pola hidup sehat, melakukan aktivitas yang bahagia, dan mencari bantuan profesional jika Anda perlukan. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, karena keduanya saling
Gejala asam lambung pada anak yang umum di antaranya adalah muntah, mual, kembung, perut begah, sering sendawa, rewel, hingga bau mulut. Pada bayi, gejalanya bisa meliputi sering gumoh, enggan untuk menyusu atau minum, hingga tersedak saat makan atau tidur. Asam lambung pada anak dapat karena berbagai faktor, mulai dari pola makan yang tidak teratur, kebiasaan
Cara menghilangkan kutil di kaki yang bisa Anda coba di antaranya adalah cara alami dengan memberikan asam salisilat, cuka apel, baluran bawang putih, tea tree oil, hingga melakukan chemical peeling. Jika kutil ingin hilang secara permanen dan cepat, bisa dengan tindakan medis seperti laser, krioterapi, hingga elektrokauter atau bedah. Kutil merupakan masalah kulit yang muncul
Ciri-ciri gula darah tinggi bisa ditandai dengan sering haus dan mudah lapar, sering buang air kecil terutama di malam hari, pandangan kabur, kulit kering dan gatal, hingga luka sulit sembuh. Untuk mengatasinya, hindari makan makanan dengan kandungan gula tinggi dan rutin olahraga untuk mengontrol berat badan. Gula darah tinggi adalah kondisi ketika kadar glukosa dalam
Tourette syndrome adalah gangguan kesehatan pada sistem saraf yang menyebabkan gerakan atau suara secara tiba-tiba, cepat, dan tidak disengaja. Misalnya, berkedip, berdehem, menggerakkan anggota tubuh, atau berteriak berulang kali. Penyebabnya belum diketahui secara pasti, namun kondisi ini bisa berkaitan dengan faktor genetik hingga kelainan pada struktur hingga zat kimia otak. Penderita sindrom Tourette cenderung mengucapkan kata-kata
Cara mengajarkan anak puasa sejak dini bisa dilakukan dengan memberikan contoh langsung, mengajari anak terkait keutamaan puasa dan bulan Ramadhan, serta memberi hadiah atau pujian. Manfaat mengajarkan anak berpuasa bisa meningkatkan rasa empati dan mudah menghargai orang lain. Sebagai orang tua, mengajarkan anak untuk berpuasa memang tidak mudah dan perlu pendekatan yang tepat. Ini bisa
Cedera hamstring adalah cedera umum yang sering dialami oleh atlet, terutama pelari, pesepak bola, dan pemain basket. Gejalanya meliputi nyeri tiba-tiba di bagian belakang paha, pembengkakan, serta kesulitan dalam meluruskan atau menekuk kaki. Cedera hamstring sering dialami atlet saat bergerak cepat. Cedera hamstring mungkin terdengar seperti masalah sepele, tetapi jika tidak ditangani dengan benar, cedera
Cara mengatasi keputihan gatal bisa dengan menjaga kesehatan organ intim, termasuk rutin mengganti celana dalam dan menghindari sabun dengan bahan kimia berbahaya. Anda juga bisa mengonsumsi makanan probiotik, greek yogurt, vitamin E, hingga oatmeal untuk membantu mengatasi infeksi bakteri atau jamur. Untuk mengatasinya, Anda bisa berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat anti jamur seperti miconazole
Penyebab keputihan gatal bisa karena infeksi bakteri, jamur, penyakit menular seksual, atau iritasi akibat bahan kimia tertentu. Menjaga kebersihan area kewanitaan dan menghindari pemicu iritasi dapat membantu mencegah serta mengatasi keputihan yang muncul rasa gatal. Keputihan merupakan kondisi alami oleh setiap wanita, namun ketika muncul rasa gatal dan bau tidak sedap, hal ini bisa menandakan
Penyebab asam lambung naik dapat berasal dari kebiasaan makan tidak teratur, stres, kehamilan, hingga obesitas yang meningkatkan tekanan pada lambung. Menjaga pola hidup sehat dan menghindari makanan pemicu merupakan kunci utama dalam mengendalikan gejalanya. Asam lambung adalah kondisi ketika cairan asam dari lambung mengalir ke kerongkongan dan menimbulkan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan. Kondisi
