Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh sehat dan proporsional? Nah untuk mendapatkannya perlu usaha dan disiplin dalam menerapkan gaya hidup. Sebagian orang mungkin memilih rutin berolahrga, menjaga pola makan sehat, dan lainnya. Bahkan akhir-akhir ini banyak orang yang mencoba konsultasi ke dokter ahli gizi untuk diet. Nah, informasi berikut akan mengulas perilaku diet sehat sekaligus