Penyebab asam lambung naik dapat berasal dari kebiasaan makan tidak teratur, stres, kehamilan, hingga obesitas yang meningkatkan tekanan pada lambung. Menjaga pola hidup sehat dan menghindari makanan pemicu merupakan kunci utama dalam mengendalikan gejalanya. Asam lambung adalah kondisi ketika cairan asam dari lambung mengalir ke kerongkongan dan menimbulkan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan. Kondisi
Cek kesehatan setelah Natal dan Tahun Baru tidak hanya membantu memantau kondisi tubuh, tetapi juga mencegah risiko penyakit akibat pola hidup yang kurang teratur selama liburan. Beberapa jenis pemeriksaan yang bisa Anda lakukan adalah tes gula darah, cek kolesterol, hingga pemeriksaan gula darah sampai skrinning diabetes. Kesehatan sering kali menjadi prioritas yang terlupakan di tengah kesibukan,
Cara agar kolesterol tetap normal bisa dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti banyak makan sayur, buah, biji-bijian, tinggi protein, berhenti merokok dan minum alkohol, hingga banyak melakukan aktivitas fisik. Anda juga perlu cek kesehatan rutin lewat Medical Check Up untuk mengetahui kadar kolesterol secara rutin. Kolesterol yang tidak terkontrol dapat memicu penumpukan plak pada pembuluh



