Tumbuh kembang anak adalah fase sangat penting dalam kehidupan, di mana mereka memerlukan nutrisi yang memadai untuk mendukung perkembangan fisik dan kognitifnya. Salah satu nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh anak-anak adalah vitamin A. Mari kita jelajahi peran kunci vitamin A untuk anak dalam menjaga kesehatan mereka, dampak kekurangan, serta sumber alami yang dapat membantu
Manfaat Vitamin C. Jenis vitamin ini berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit manusia dan merupakan jenis vitamin yang mudah larut dalam air. Vitamin ini dapat ditemukan dengan mudah pada buah-buahan dan sayur-sayuran di sekitr kita seperti jeruk, kiwi, strwberry, cabai, brokoli. Suplemen vitamin ini juga banyak beredar dalam bentuk tablet hisap / kunyah atau