(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Carpal tunnel syndrome adalah gangguan saraf di pergelangan tangan yang menyebabkan kesemutan, nyeri, dan kelemahan pada tangan. Cara mencegah carpal tunnel syndrome dengan menghindari gerakan tangan berulang, menjaga postur, dan rutin melakukan peregangan. Carpal tunnel syndrome (CTS) ditandai dengan gejala seperti kesemutan, mati rasa, nyeri, atau rasa lemah pada tangan dan pergelangan tangan, terutama di
Nyeri pinggang saat mengemudi sering disebabkan oleh posisi duduk yang buruk dan getaran pada kendaraan. Ada beberapa cara mengatasi nyeri pinggang akibat mengemudi, mulai dari menggunakan bantalan punggung, sesuaikan posisi kursi dan kemudi, serta lakukan peregangan secara rutin selama perjalanan. Posisi duduk dan gaya berkendara dapat menyebabkan sakit pinggang saat mengemudi. Nyeri pinggang akibat mengemudi
