Seperti kita ketahui, olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apalagi di tengah pandemi COVID-19 olahraga tetap harus dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat. Tentu dengan memiliki badan yang sehat, daya tahan tubuh lebih kuat untuk terhindar dari virus. Saat berolahraga tubuh Anda akan rentan terhadap risiko cedera umum. Lalu, bagaimana mengatasi cedera