Cara agar kolesterol tetap normal bisa dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti banyak makan sayur, buah, biji-bijian, tinggi protein, berhenti merokok dan minum alkohol, hingga banyak melakukan aktivitas fisik. Anda juga perlu cek kesehatan rutin lewat Medical Check Up untuk mengetahui kadar kolesterol secara rutin. Kolesterol yang tidak terkontrol dapat memicu penumpukan plak pada pembuluh