Tahukah Anda? Depresi dan olahraga ternyata saling berkaitan, lho. Rutin melakukan aktivitas fisik dapat membantu mencegah atau mengelola depresi ringan. Banyak pandangan tentang bagaimana olahraga dapat membantu orang yang depresi. Penasaran apa saja, cek fakta depresi dan olahraga berikut! Olahraga dapat membantu mencegah depresi dan kecemasan berulang. Apa Manfaat Olahraga? Secara garis besar, bila seseorang
Orang sehat bukan sekadar bebas dari penyakit secara fisik saja. Selain sehat secara fisik, kesehatan mental juga penting untuk diperhatikan. Tahukah Anda? Kesehatan mental melengkapi kesehatan secara keseluruhan. Sebenarnya apa itu kesehatan mental dan pentingnya bagi kesehatan? Lebih jelas, yuk simak ulasan berikut!Kesehatan mental tidak hanya berbicara soal gangguan mental, tapi lebih dari itu. Kesehatan
Depresi pada anak sering kali tidak disadari orang tua. Kenali gejala depresi pada anak serta pencegahan dan pengobatan yang diperlukan lewat ulasan berikut! Umumnya depresi terjadi pada orang dewasa. Faktornya bisa bermacam-macam mulai dari tekanan pekerjaan, kondisi keuangan, penyakit yang tak kunjung sembuh dan masih banyak lagi. Siapa sangka depresi juga terjadi pada anak-anak. Anak
Mitos: Kerja Keras Mengalahkan Depresi Depresi mempengaruhi hampir satu dari enam orang di beberapa titik dalam kehidupan mereka, sehingga obat tradisional dan setengah kebenaran tentang penyakit umum ini berlimpah. Satu ide seperti itu: melemparkan diri Anda ke dalam pekerjaan dan Anda akan merasa lebih baik. Untuk kasus blues ringan, ini memang bisa membantu, tetapi depresi
