Tahukah Anda? Depresi dan olahraga ternyata saling berkaitan, lho. Rutin melakukan aktivitas fisik dapat membantu mencegah atau mengelola depresi ringan. Banyak pandangan tentang bagaimana olahraga dapat membantu orang yang depresi. Penasaran apa saja, cek fakta depresi dan olahraga berikut! Olahraga dapat membantu mencegah depresi dan kecemasan berulang. Apa Manfaat Olahraga? Secara garis besar, bila seseorang