Resolusi diet tahun baru: Apakah Anda membuat keputusan yang berani pada tanggal 1 Januari untuk menjalankan resolusi ini? Apa maksud dari pertanyaan ini? Intinya adalah berhentilah mencoba merombak seluruh pola diet Anda dalam sehari! Putuskan untuk berpikir “sedikit demi sedikit” sehingga Anda dapat mencapai tujuan diet apa pun – satu langkah terfokus pada satu waktu.
Tips untuk kesehatan jantung akan dibahas secara lebih sederhana pada artikel ini. Jantung merupakan organ yang bekerja keras tanpa henti sepanjang hidup. Membuat perubahan kecil dalam kebiasaan dapat membuat perbedaan nyata pada kesehatan jantung Anda. “Ini seperti menemukan mata air awet muda,” kata Donald Lloyd-Jones, MD, dari Sekolah Kedokteran Feinberg di Northwestern University. “Orang-orang yang
Batu ginjal sebenarnya tidak terbuat dari batu. Tetapi jika Anda memilikinya, ketika buang air kecil, Anda akan merasa ada batu pada saluran pembuangan Anda. Batu ginjal berukuran kecil – biasanya antara ukuran inti jagung dan sebutir garam. Ketika tubuh Anda mengandung terlalu banyak mineral tertentu dan pada saat yang sama tidak memiliki cukup cairan, benda-benda
Untuk berhenti merokok, Anda harus siap secara emosional dan mental. Ini mungkin bukan pertama kalinya Anda mendengar bahwa merokok akan memperparah kondisi asma yang Anda miliki. Anda mungkin juga tidak menyadari bahwa dengan berhenti merokok ketika Anda menderita asma adalah langkah paling penting yang dapat diambil untuk melindungi paru-paru dan mencegah gejala asma. Mengapa Saya
Cacar air biasanya berlangsung selama 5 sampai 10 hari. Akan tetapi ruam ini dapat berlangsung dalam waktu yang sangat lama. Untungnya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk penanganan untuk cacar air, saat tubuh Anda menyembuhkan dirinya sendiri. Cacar air sendiri adalah infeksi yang sangat menular yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Penyakit ini
Sahabat healthcare, kesehatan gusi mungkin tidak terbersit kerika Anda memikirkan tentang kesehatan mulut dan gigi, mungkin Anda akan lebih fokus tentang bagaimana mencegah gigi berlubang. Gusi memainkan peran utama tidak hanya dalam kesehatan gigi Anda, tetapi dalam kesehatan Anda secara keseluruhan. Dalam banyak kasus, gusi bengkak dan berdarah adalah tanda penyakit gusi. Namun, ada sejumlah
Penyebab bau mulut merupakan kondisi yang sangat tidak mengenakkan bagi diri sendiri dan juga orang lain yang berada di sekitar kita. Ditambah lagi jika harus berbicara kepada orang lain di saat kondisi nafas yang tidak segar, dapat membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Sebenarnya, apa saja yang menyebabkan bau mulut? Sahabat healthcare, pada artikel ini
“Cuci tangan Anda!” Merupakan 3 kata sederhana yang dapat dapat digunakan dan dilakukan tanpa harus berpikir panjang dan keras untuk menghindari / mencegah demam atau masuk angin. Mengapa 3 kata ini menjadi penting? Karena demam, pilek atau masuk angin dapat menyebar melalui kuman dan bakteri yang berada di tangan Anda. Ketika seseorang yang sedang sakit
Artikel ini akan membahas fakta tentang kanker payudara. Sel – sel dalam tubuh biasanya membelah diri (bereproduksi) hanya ketika sel – sel baru dibutuhkan. Akan tetapi, terkadang sel – sel bagian tubuh dapat membelah di luar kendali yang menciptakan banyak jaringan yang disebut tumor. Jika sel – sel yang tumbuh di luar kendali adalah sel
Sahabat healthcare, mungkin yang terdapat di benak Anda ketika memikirkan benda – benda terkotor di rumah adalah tong sampah, toilet, atau rak sepatu. Tetapi tahukah Anda ada beberapa benda – benda yang sebelumnya Anda kira bersih ternyata penuh dengan kuman dan bakteri karena penggunaannya yang sering bersentuhan langsung dengan peralatan rumah tangga atau juga makanan