Read more +22 March 2024 By Defara in kesehatanFOMO adalah kondisi yang dikaitkan saat seseorang kecanduan bermain ponsel atau media sosial. Kondisi ini ditandai dengan perasaan khawatir berlebihan jika tidak mengetahui berita terkini. Banyak orang yang mengganggap sepele, padahal FOMO dapat berdampak pada kesehatan mental. FOMO dapat memicu rasa cemas, kesepian, dan kurang percaya diri. Pernah mendengar istilah FOMO? Pasti bagi Anda yang
Read more +20 March 2024 By Defara in kesehatanDehidrasi bisa ditandai dengan gejala seperti pusing, demam, lemas, hingga pingsan. Namun, dehidrasi saat puasa dapat dicegah dengan berbagai cara mulai dari minum air putih yang cukup hingga hindari aktivitas berat. Cara mengatasi dehidrasi selama puasa ini dipercaya bantu menjaga cairan tubuh seharian. Kebutuhan cairan perlu ditambah saat seseorang melakukan aktivitas yang banyak berada di
Read more +20 March 2024 By Defara in kesehatanAda berbagai mancam manfaat puasa untuk menyembuhkan penyakit, mulai dari menurunkan berat badan, mengurangi peradangan, baik untuk kesehatan jantung, hingga kesehatan mental. Ini karena puasa bisa membantu mengontrol tekanan darah dan gula darah yang menjadi penyebab penyakit serius. Puasa dapat menyembuhkan penyakit maag, jantung, hingga masalah reproduksi. Puasa adalah ibadah yang dilakukan umat Muslim dengan