Author: Arin Wijaya Hutapea (Arin Wijaya Hutapea)

10 Cara Mencegah Bullying Sekolah
Post

10 Cara Mencegah Bullying Sekolah

10 Cara Mencegah Bullying akan dibahas secara jelas di artikel ini. Bullying atau penindasan di sekolah dapat memengaruhi anak Anda dalam beberapa cara. Tidak hanya berdampak negatif pada lingkungan sosial, tetapi juga menciptakan suasana ketakutan di kalangan siswa. Bullying juga berdampak pada pembelajaran, terlepas dari apakah anak Anda menjadi target bullying atau hanya seorang saksi....

12 Latihan Tanpa Gym untuk Menjadi Bugar
Post

12 Latihan Tanpa Gym untuk Menjadi Bugar

12 latihan tanpa gym akan dibahas dalam artikel ini. Anda tidak perlu mesin di gym untuk menjadi bugar. Berat dan gravitasi tubuh Anda sendiri dapat melakukan pekerjaan itu, dan Anda akan mengerjakannya dengan gerakan ini. Tidak aktif sekarang? Periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu, dan jika ada yang sakit, hentikan. Anda sedang dalam perjalanan untuk...

Rencana Menurunkan Berat Badan Untuk Orang Tua yang Sibuk
Post

Rencana Menurunkan Berat Badan Untuk Orang Tua yang Sibuk

Menurunkan berat badan untuk orang tua yang sibuk? Bagaimana caranya? Yuk, baca penjelasannya di bawah ini. Alarm Anda berbunyi pada pukul 6 pagi – cukup waktu untuk membawa diri Anda dan anak-anak Anda keluar rumah. Anda menghabiskan 8 jam di tempat kerja (termasuk 5 menit untuk makan siang Anda), lalu Anda terburu-buru untuk membuat anak-anak...

Serba-Serbi Akupunktur: Akupunktur Mengatasi 12 Penyakit Ini
Post

Serba-Serbi Akupunktur: Akupunktur Mengatasi 12 Penyakit Ini

Apa itu Akupunktur?: Serba Serbi Akupunktur Akupunktur adalah praktik penyembuhan tradisional Tiongkok kuno di mana jarum tipis ditempatkan pada titik-titik tertentu dalam tubuh. Ini terutama digunakan untuk menghilangkan rasa sakit tetapi juga telah digunakan untuk mengobati kondisi lain. Lebih dari 3 juta orang Amerika menggunakan akupunktur, tetapi bahkan lebih populer di negara lain. Di Prancis,...

Bagaimana Puasa Intermiten Dapat Menurunkan Berat Badan
Post

Bagaimana Puasa Intermiten Dapat Menurunkan Berat Badan

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan. Salah satu yang telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir disebut puasa intermiten. Puasa intermiten adalah cara makan yang melibatkan puasa jangka pendek secara reguler. Berpuasa dalam waktu singkat membantu seseorang untuk makan kalori lebih sediki, dan juga membantu mengoptimalkan beberapa hormon yang berkaitan dengan pengendalian berat badan....

Manfaat Puasa Intermiten
Post

Manfaat Puasa Intermiten

Puasa intermiten adalah pola makan dengan siklus periode makan dan puasa. Ada banyak jenis puasa intermiten, seperti metode 16/8 atau 5:2. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa puasa intermiten memiliki manfaat yang besar untuk tubuh dan otak Anda. Berikut adalah 10 manfaat puasa intermiten yang telah terbukti bagi kesehatan: 1. Puasa intermiten mengubah fungsi sel, gen, dan...

Apakah Puasa Menyehatkan?
Post

Apakah Puasa Menyehatkan?

Puasa Menyehatkan? Apakah praktek puasa yang telah dilakukan selama berabad-abad benar-benar membuat Anda menjadi lebih sehat? Kedengarannya sangat sederhana – tanpa pilihan, tanpa menghitung kalori, tanpa memasak. Katakan saja ‘tidak’ pada makanan, dan mulailah puasa untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan memperoleh manfaat kesehatan lainnya. Bahkan Beyonce juga melakukannya. Dia mengatakan bahwa dia kehilangan...

7 Cara Berpuasa dengan Aman
Post

7 Cara Berpuasa dengan Aman

Bagaimana Cara berpuasa dengan Aman? Yuk cari tahu jawabannya. Puasa adalah sebuah kegiatan membatasi asupan makan untuk periode waktu tertentu. Kegiatan berpuasa dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan potensial, termasuk peningkatan hormon pertumbuhan (HGH/Human Growth Hormon) dalam jangka pendek dan perubahan ekspresi gen. Efek tersebut berkaitan dengan usia panjang dan risiko penyakit yang lebih rendah. Jadi,...

Post

Medical Check Up Bersertifikasi ISO 9001:2015

Medical Check Up bersertifikasi merupakan pemeriksaan kesehatan yang dilakukan secara menyeluruh mulai dari kepala hingga kaki. Tak hanya keadaan fisik dari luar, kondisi kesehatan organ tubuh bagian dalam juga ikut diperiksa. Hal ini dilakukan untuk mengetahui status kesehatan pasien dan ketika ditemukan adanya suatu penyakit atau gangguan kesehatan, akan lebih mudah untuk merencanakan metode penanganan...

Pemeriksaan USG Payudara
Post

Pemeriksaan USG Payudara

Apa itu Pemeriksaan USG Payudara? USG payudara adalah teknik pencitraan yang biasa digunakan untuk mendeteksi tumor dan kelainan payudara lainnya. USG menggunakan gelombang suara frekuensi tinggi untuk menghasilkan gambar detail bagian dalam payudara. Tidak seperti sinar-X dan CT scan, ultrasound tidak menggunakan radiasi dan dianggap aman untuk wanita hamil dan ibu menyusui.   Mengapa Pemeriksaan...